L'art thérapie, qu'est-ce que c'est ?
L'art-thérapie est un processus thérapeutique qui consiste à utiliser la création artistique comme moyen de communication. Il facilite l'expression du ressenti, des émotions et permet de résoudre les conflits en soi ou avec les autres.
C'est un excellent moyen d'expression qui permet de libérer ses blocages pour se livrer autrement que par la parole afin d'améliorer le bien-être émotionnel, mental et physique.
Le but de l'art-thérapie est de se découvrir autrement grâce
aux différentes activités artistiques : coloriage, modelage, collage, mandala, écriture...
L'art-thérapie favorise une vision positive de soi, permet de soulager l'esprit et d'avoir un autre regard sur les difficultés présentes ou passées. Forte de ses ressources intérieures, la personne est ainsi capable de transformer les obstacles de sa vie et d'évoluer vers un Mieux Etre.
"Il est dur d'échouer, mais il est pire
de n'avoir jamais tenté de Réussir"
Franklin Delano Rossevelt
Photo Pierre Dubuis
Pour faire briller
la lumière en toi
Pourquoi?
Pour ne pas rester seul face aux difficultés et aider la personne à libérer les émotions qui l'empêchent d'être en harmonie avec elle-même.
"Tout le Bonheur du monde est dans l'inattendu"
Jean D'Ormesson
Pour Qui?
L'art-thérapie s'adresse aux
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adultes
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adolescents
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enfants
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personnes âgées
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personnes seules
L'art-thérapie est accessible à toutes les personnes qui ont besoin et envie de faire un travail sur soi .
" Ce n'est pas parce que les chose sont difficiles
que Nous n'osons pas, c'est parce que Nous n'osons pas qu'elles sont difficiles" Sénèque
